น้ำกระชายและสรรพคุณที่ดีและคุณค่าที่ดีต่อร่างกาย

น้ำกระชาย ถือว่าเป็นน้ำเพื่อสุขภาพที่ดีอีกชนิดหนึ่งที่คนไทยแต่ละคนให้การยอมรับเป็นอย่างมากมาย เมื่อได้มีการตกลงใจรับประทาน ก็ย่อมจะสร้างประโยชน์ได้อย่างแน่นอน ซึ่งน้ำกระชาย เป็นน้ำสมุนไพรที่ดีเยี่ยม กระชายมีอยู่ 3 ชนิดด้วยกัน เช่น กระชายดำ กระชายแดง หรือกระชายเหลือง โดยทั่วไปแล้วจะนิยมนำกระชายเหลืองมาทำเป็นอาหารแบบไทย ๆ…